Wieder eines dieser tollen englischen Sprichwörter, das mich in letzter Zeit wirklich herausgefordert hat!
Ich bin kein alter Hund, aber ich bin auch niemand, der jemals auf den Gedanken gekommen wäre, joggen oder laufen zu gehen. Tatsächlich habe ich (bis vor kurzem) jeden für verrückt erklärt, der in dem wunderschönen Park, den ich direkt vor meiner Haustür habe, herumläuft!
ABER.....herausgefordert und wirklich positiv gestimmt, habe ich mich vor kurzem den „Verrückten“ angeschlossen, um mit Hilfe der „Couch to 5k“-App im Park herumzulaufen. Ich bin einfach mit offenem Herzen hineingegangen und dachte, ich könnte es einfach mal ausprobieren und sehen, was passiert! Ich hatte absolut keine Vorstellung davon, wie es laufen würde... alles, was ich aufbringen konnte, war ein winziges bisschen Neugierde und Offenheit für diese Erfahrung.
Nun, ich bin überglücklich, dass ich, nachdem ich mich anfangs 60 Sekunden lang vorwärts geschleppt habe, jetzt in der Lage bin, 20 Minuten lang ohne Unterbrechung zu laufen! UNGLAUBLICH!
Aber viel cooler ist, dass ich etwas Wichtiges gelernt habe, wie wir uns auf Dinge einlassen können, die wir vielleicht für unerreichbar halten oder für die wir einfach zu alt sind, um einen neuen Trick zu lernen:
🐌 LANGSAM geht es: Es reicht schon, wenn wir unseren Geist etwas öffnen und ein winziges bisschen Wachstumsdenken zulassen, um anzufangen!
📢 ZUSAMMEN ist es einfacher: Ich habe das Laufen diesen Sommer mit meiner Tochter gemacht. Wir brauchten beide den Cheerleader an unserer Seite, um gemeinsam zu schuften und zu schwitzen und auch um diese Meilensteine gemeinsam zu feiern! Es ist einfacher und viel besser so!
💪 Wir sind STÄRKER, als wir denken: Ich war völlig überrascht, dass mein Stubenhocker-Körper überhaupt in der Lage ist, zu laufen, geschweige denn für längere Zeit!
😍 An sich selbst zu wachsen macht so viel FREUDE: die Freude darüber, dass ich mich fitter machen konnte, war enorm! Ich bin nicht sportlich - aber ich möchte weiterhin einen aktiven Lebensstil führen, bei dem ich bei allem, was ich tue, mein Bestes geben kann. Und körperliche Fitness wirkt sich wirklich auf die geistige Fitness aus!
Und warum schreibe ich das alles? Nun, weil Coaching ein bisschen wie Laufen lernen ist!
Wie bei der App werde ich Ihnen als Coach zur Seite stehen, um Ihnen zu helfen, Ihre Fähigkeiten (Fitness) in einem bestimmten Bereich Ihrer Führungsarbeit oder Ihres Lebens allgemein zu erweitern.
Alles, was Sie brauchen, ist eine winzige Tür, die sich öffnet, damit Sie entdecken können, wie viel mehr SIE erreichen können, wie viel MEHR in Ihnen steckt, um Ihr Team zu führen, und wie viel MEHR Sie in der Lage sind, sich auf das Erreichen Ihrer Ziele zu konzentrieren. Sie haben es wirklich schon in sich!
🐌 LANGSAM klappt's: Einfach anfangen, indem wir unseren Geist öffnen und ein winziges bisschen Wachstumsdenken zulassen, ist gut genug für den Anfang! Sprechen Sie mit mir darüber, worum es beim Coaching geht! Ich beiße nicht und Sie können sehen, wie und warum Coaching eine tolle Erfahrung für Sie sein könnte.
📢 ZUSAMMEN geht's leichter: ICF definiert Coaching als Partnerschaft mit Klienten in einem gedankenanregenden und kreativen Prozess, der sie inspiriert, ihr persönliches und berufliches Potenzial zu maximieren.
💪 Wir sind STAERKER als wir denken: Erlauben Sie sich, das Sprichwort „Man kann einem alten Hund keine neuen Tricks beibringen“ zu hinterfragen. Nur weil Sie Ihren derzeitigen Posten schon eine Weile innehaben und er gut läuft, heißt das nicht, dass Sie nicht mehr tun können. Wenn ich mir unsere Olympioniken und Paralympioniken anschaue, dann optimieren sie immer noch, ändern ihr Trainingsprogramm, schauen sich ihre Ausrüstung an, arbeiten an ihrer Psychologie! Sie haben nicht aufgehört zu reflektieren und sich weiterzuentwickeln, als sie ihre erste Meisterschaft gewonnen haben...
😍 Sich selbst weiterzuentwickeln macht so viel FREUDE: Das ist es, was ich am meisten am Coaching mag! Immer wieder erhalte ich die freudige Rückmeldung, dass ein Coachee nach unserem Gespräch einen Durchbruch erlebt hat. Sei es, dass er mit einem schwierigen Teammitglied viel besser umgehen kann, sich in einer Vorstandssituation besser behauptet oder gezielt Fortschritte bei der Erreichung ihrer Ziele machen konnte.
Sind Sie also offen dafür, herauszufinden, was Coaching für Sie tun könnte?
Wenn Sie Interesse haben oder einfach nur neugierig sind, wie das funktionieren könnte, können Sie mir gerne eine Nachricht schicken (ricarda@ricardabaldock.com) oder einen Termin für ein kurzes Gespräch vereinbaren 😊
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